Stresscoach Esbjerg

Dorthe er en fantastisk person med et stort hjerte og altid utrolig positiv. Man går aldrig forgæves hos Dorthe – hun finder altid tid og er altid hjælpsom. Et dejligt og varmt menneske, som jeg er glad for at have lært at kende. Kan varmt anbefale at deltage i Dorthes kurser, hvis du ønsker at lære dig selv bedre at kende og blive mere bevidstgjort om mange ting i hverdagen.

Jeg har deltaget på Dorthes gruppeforløb og det har jeg været utrolig glad for. Meget lærerigt og jeg har nu en større forståelse af tanker, krop og følelser. Det har givet mig mere ro og overskud. Dorthe er super til at formidle om omformulerer gerne til alle er 100% med. Man føler virkelig at man bliver hørt og forstået.

Dorthe er helt unik og en dygtig underviser. Havde det ikke været for hende, var jeg ikke blevet den kvinde jeg havde drømt om.

Jeg har både fulgt et mindfulness og et stress forløb hos Dorthe, og jeg har fået utrolig meget med mig fra begge forløb. Jeg har fået meget mere overskud i hverdagen, da jeg blandt andet har lært at planlægge min tid bedre og sige fra, hvilket har givet mig mere tid til at gøre de ting jeg har lyst til og som giver mig energi. Det har gjort mig til en gladere person. Gennem mindfulness forløbet har jeg blandt andet fået en masse værktøjer til, at håndtere det tankemylder der før i tiden kunne dræne mig for energi. Jeg har fået mere overskud og ro i hverdagen. Dorthe er en utrolig dejlig person. Det er nemt at få tillid til Dorthe og hun ved hvad hun taler om. Jeg følte mig tryg hos hende. Jeg kan varmt anbefale forløb hos Dorthe. 

Dorthe er fantastisk dygtig og kompetent, både til massage og til samtaleforløb. Jeg kom med ondt i ryggen og som storryger – efter et par måneders forløb er smerterne i ryggen næsten væk gennem massagen og øvelserne. Rygningen er lagt på hylden med hjælp fra samtalerne. Gør noget godt for dig selv – skynd dig herhen.

Dorthe er et af de bedste mennesker jeg har mødt. Livsglæden stråler ud af hende, man kan kun blive glad af at være sammen med hende."

Coaching var for mig en ret opsigtsvækkende og lærerig oplevelse. Dejligt at få kigget på ens handlemønstre fra en anden vinkel. Dorthe mestrede at få vejledt mig hen imod mine specifikke mål og gav mig strategier for at ændre enten adfærd eller handlemønstre.

Jeg har været med på et gruppeforløb hos Dorthe og har fået værktøjer jeg kan gøre brug af resten af mit liv. Jeg fik en dejlig afslappet og imødekommende modtagelse og følte mig tryg og godt tilpas med det samme. Der var god instruktion, samt mulighed for at få besvaret spørgsmål eller få en individuel samtale. De forskellige værktøjer der er blevet introduceret, har for mig haft en uvurderlig værdi. Jeg er blevet mere opmærksom på handlemønstre, samt hvorledes jeg i fremtiden handler mere hensigtsmæssigt. Det har betydet at jeg er mere tro mod mine beslutninger, hvilket giver en indre ro og dermed større overskud i hverdagen.